Unsere Regeln

1. Kein Hungern.
2. Regelmäßig Sport treiben. Vorgesehen ist mindestens 3x 45Minuten pro Woche!
3. Auch Süßigkeiten sind erlaubt - in Maßen, nicht in Massen.
4. Nur bis zum Zielgewicht abnehmen, nicht mehr!

(to be continued...)